Ομάδα προσωπικής ανάπτυξης με θέμα τα Όνειρα – ΔΗΛΩΣΤΕ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ

Πως βοηθάει η δουλειά με τα όνειρα σε ατομικό ή ομαδικό ψυχοθεραπευτικό πλαίσιο;

  • Βοηθάει να βελτιωθεί η ποιότητα του ύπνου και η ικανότητα να θυμόμαστε τα όνειρα μας.
  • Βοηθάει στην μείωση ή ακόμα στην εξάλειψη των εφιαλτών, μέσα από διάφορες βιωματικές διαδικασίες που είναι σχεδιασμένες για αυτό τον σκοπό.
  • Συνεισφέρει σημαντικά στην επούλωση του τραύματος, σε όσες ή όσους έχουν βιώσει μεγάλη αίσθηση απειλής για τη ζωή τους.
  • Προσφέρει ένα ισχυρό εργαλείο στη ψυχοθεραπευτική διαδικασία, επειδή βοηθάει τους θεραπευόμενους να βγούνε από το συνήθη τρόπο σκέψης, φωτίζοντας διαφορετικές διαστάσεις κάποιου ζητήματος.
  • Αποκαλύπτει ικανότητες, δεξιότητες και δυνάμεις του θεραπευόμενου, τις οποίες ο ίδιος μπορεί να έχει ξεχάσει.
  • Αναδεικνύει τους τρόπους με τους οποίους μπορούν να χρησιμοποιηθούν τα όνειρα ως πηγή έμπνευσης και επίλυσης καθημερινών προβλημάτων.

Διαβάστε Περισσότερα

Εάν υπάρχει κάτι εκθαμβωτικά όμορφο ή εντυπωσιακό στο όνειρο σου, απλά τίμησε το, σεβάσου το, θυμήσου το, νοιώσε το με όλο σου το σώμα. Περισσότερα θα έρθουν…
―Eugene Gendlin ―
Τα περισσότερα τρομαχτικά όνειρα φέρνουν μαζί τους κάτι καλό, το οποίο δεν είναι ακόμα σε μορφή που το άτομο μπορεί να χρησιμοποιήσει.
―Eugene Gendlin ―

Ατομικές Συνεδρίες με Θέμα τα Όνειρα

  • Βλέπετε συχνά όνειρα;
  • Θυμάστε έντονα τα όνειρα σας και κάποιες φορές συντροφεύουν την σκέψη σας και την υπόλοιπη μέρα;
  • Έχετε επαναλαμβανόμενα όνειρα ή εφιάλτες;
  • Θυμάστε αποσπάσματα και δεν μπορείτε να τα θυμηθείτε ολόκληρα;
  • Ξυπνάτε με μια παράξενη αίσθηση σχετικά με τα όνειρα χωρίς να τα θυμάστε ή να έχετε μια καθαρή εικόνα;
    • Εάν ναι, τότε θα μπορέσετε να επωφεληθείτε από αυτά τα εργαστήρια.

    Στα Εργαστήρια​

    • Θα επιχειρήσουμε μέσω της διαδικασίας εστίασης να συνδεθούμε με τη βιωμένη αίσθηση, η οποία είναι και το πρώτο πράγμα που μας μένει όταν ξυπνάμε, ακόμα και όταν δεν θυμόμαστε κάποιο όνειρο.
    • Θα μοιραστούμε τα όνειρα μας δίνοντας προτεραιότητα στη βιωμένη αίσθηση που έχουμε για αυτά ακόμα στις περιπτώσεις που δεν θυμόμαστε λεπτομέρειες.
    • Θα εξετάσουμε  τη σύνδεση που μπορεί να έχουν με τη ζωή μας.
    • Δεν θα προσπαθήσουμε τόσο να τα ερμηνεύσουμε ή να τα αναλύσουμε, όσο να συνδεθούμε με τα συναισθήματα που αυτά μας γεννούν.
    • Θα τα πλησιάσουμε ως ολοκληρωμένες εμπειρίες που είχαμε στην ζωή του ύπνου, τις οποίες βιώνουμε σωματικά.
    • Θα αναζητήσουμε τι καινούριο φέρνουν μαζί τους και ποια είναι η βοήθεια που μπορεί να προσφέρουν σε ζητήματα που μας απασχολούν.

    Ελάτε να κάνουμε παρέα μια βουτιά στον κόσμο των ονείρων και να ανακαλύψουμε μαζί τον πλούτο και τη γνώση που υπάρχει σε αυτόν τον βυθό…

    Όνειρα

    Στο πρώτο ραντεβού που θα κλείσουμε μαζί, θα μπορέσουμε από κοινού να βρούμε τον καταλληλότερο τρόπο για να συνεχίσουμε, λαμβάνοντας υπόψιν τις προσωπικές σας επιθυμίες και ανάγκες.
    ΔΗΛΩΣΤΕ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝ

    Κλεισε Ραντεβου